Tu veux te sentir bien & pour le moment tu as l'impression de courrir après ton ombre et vivre sous pression la plupart du temps

Imagine... passer du STRESS et la cogitation permanente à plus de CALME intérieur et de SERENITE...

Imagine... dissiper la PRESSION & les questions et savoir comment prendre SOIN de toi, de tes émotions & vivre ...

Imagine ... remplacer les DOUTES par plus de CERTITUDE et te sentir capable d'OSER le prochain pas dans ta vie !

Ciao le surmenage et la lassitude, les douleurs physiques, la fatigue, les remises en questions & "le hamster dans ta tête" !

Ton parcours Symbiose va te guider durant 21 jours en t'offrant les clés pour

Une gestion du temps & du stress + efficace,

Savoir comment prendre soin de toi pour relancer ton énergie & réactiver ton bien-être

Déterminer comment remettre de la clarté dans ta vie, de l'espace pour toi et avancer sur ce qui compte pour toi !

Tu as la sensation de subir ton quotidien...et ton cerveau est en surchauffe...

  • Ton quotidien et les tâches te submergent... tu te réveilles déjà fatiguée de la journée qui arrive. Entre le travail, les obligations familiales, les rendez-vous, les tâches ménagères, tu finis même parfois par oublier d'aller faire pipi.

  • Tu as de plus en plus de mal à déconnecter, tu penses constamment et chaque soir tu te promets du temps pour toi et te retrouves finalement scotchée à ton écran, naviguant entre mails pro ou médias sociaux et finalement tu laisses passer ton heure de coucher.

  • Ta gestion du stress & de la pression se révèlent totalement inefficaces ! Tu as pourtant essayer de respirer de temps en temps ou de te raisonner en te disant que tout allait bien se passer ! Pourtant ton stress et ton anxiété montent en flèche.

  • Tu voudrais bien prendre soin de toi mais tu ne sais pas par où commencer, tu n'es pas motivée par le sport ou la méditation et de toute façon tu n'as même pas le temps pour une courte balade donc tu ne vois pas comment faire.

  • Tu as le sentiment que ta vie t'échappe, entre flou et précipitation, et tu as besoin de plus en plus de contrôler. Au final tu ne sais même plus de quoi tu as besoin et tu te sens à fleur de peau très souvent.

  • Tu sens que tu as besoin de changement mais tu ne sais pas vers quoi te diriger et tu sens que tes peurs prennent le dessus, tu as l'impression que ce n'est pas accessible pour toi.

Ces combats incessants en toi te fatigue, pendant un moment tu te sens un peu mieux mais finalement tu sens bien que tu ne peux pas rester comme ça et que tu as besoin de changements. C'est précisément là que "Symbiose" va t'aider en t'offrant des outils faciles et concrets pour te libérer de la souffrance, savoir de quoi tu as besoin, comment te l'apporter puis avancer de nouveau sur ton chemin ...

🧘‍♀️Quel soulagement de pouvoir ressentir plus de sérénité, de facilité à savoir quoi faire pour ton bien être et retrouver de nouvelles perspectives pour ta vie 🧘‍♀️

Avec Symbiose tu apprends à dépolluer ton corps & ton esprit,

clarifier ce que tu veux et vivvre tout simplement !

Comment j'ai appris à prendre soin de moi et avancer dans ma vie malgré mon axiété et les maux du corps ?

Je suis une personne de nature anxieuse, hypersensible et HPI. Non pas que j'aime me coller des étiquettes, bien au contraire. Simplement cela fait partie de moi d'avoir un système particulièrement en alerte et très receptif aux energies.

j'ai également traversé les 40 premières années de ma vie avec de nombreux maux (angines à répétition petite, adénomyose avec diagnostic tardif, fatigue chronique, spasmophilie, syndrôme de l'intestin irritable, ..)

Et pourtant à l'aube de mes 40 ans, je me sens beaucoup plus en paix globalement, j'ai réussi à soigner mon endométriose, je n'ai plus eu d'angines et je soigne mes maux de plus en plus précisément.

Alors comment j'ai fait pour accompagner mon corps, calmer mon anxiété, gérer le stress de l'entrepreneur et réaliser malgré tout de nombreux projets professionnels et personnels depuis 5 ans notemment en améliorant ma santé de jour en jour ?

Une nouvelle fois pas de recettes miracles et je précise que je reste une personne anxieuse. Sans tout ce que j'ai ai compris et modifié depuis des années et en tenant compte de qui je suis, jamais je n'aurai pas réaliser tout ce que je fais aujourd'hui.

Soyons honnetes, le stress aujourd'hui tue de très nombreuses personnes, nous vivons dans une société anxiogène, savoir réellement s'occuper de soi et préserver son énergie n'est plus un luxe mais une nécessité.

J'ai compris ce que cachaient mes maux, j'ai pu me libérer, comprendre ce dont mon corps avaient besoin, mes réels besoins et comment suivre mon propre chemin.

Alors pas à pas, je déconstruis mes anciens schémas, j'affine ma connaissance de moi et je prends soin de moi, de mon corps, de mes émotions et de mes besoins Je me libère de mes croyances, mes traumas, les mémoires et blocages hérités.

Je continue à me dépasser et oser !

Aujourd'hui je souhaite que tu puisses faire la même chose, être autonome et avancer en énergie vers ce qui compte pour toi !

" Prendre soin de soi et de son énergie n'est plus une luxe mais une nécessité."

Si tes priorités de vie sont

🌻o Ressentir plus de sérénité malgré le stress du monde actuel et de ta vie

🌻o Connaître les bases pour prendre soin de toi & de ton énergie

🌻o Intégrer de manière durable des pratiques de soins personnels et des outils pour répondre à tes besoins émotionnels

🌻o Développer des stratégies pour gérer efficacement ton temps en ayant de l'espace pour toi

🌻o Renforcer ta capacité à accueillir le changement, ne plus te suradapter ou cogiter et savoir avancer en confiance

🌻o Cultiver une relation bienveillante avec toi même et renforcer ton estime et ton amour propre.

🌻o Savoir où sont tes priorités, quoi choisir et aller de l'avant

Et que tu es décidée à

🍀o T'engager activement dans ton parcours de 21 jours conçu pour transformer ta relation à toi & ton environnement.

🍀o Ouvrir ton coeur et ton esprit à de nouvelles pratiques et perspectives.

🍀o Prendre le temps de te concentrer sur toi et ton bien-être

🍀o Partager tes expériences et tes progrès au sein d'une communauté bienveillante de femmes, qui comme toi, aspirent à une vie plus équilibrée.

🍀o Reconnaître et laisser derrière toi les habitudes et les croyances qui t'empêchent d'avancer vers la vie que tu désires.

21 jours impactants pour

un meilleur équlibre corps & esprit

plus de joie & de fun

Comment Symbiose va t'aider au quotidien...

Semaine 1

Baisse la pression & respire !

Jour 1 : Comprendre ton stress & la pression + autoévaluation

Jour 2 : Techniques et exercices pour apaiser la cocotte

Jour 3 : Retrouver une place dans ta vie

Jour 4: Gestion de tes priorités & organisation quotidienne

Jour 5 : La plus grande force des gens qui réussissent

Jour 6 : Délimiter ton territoire

Jour 7 : Allier responsabilités & joie

Semaine 2

Bichonne toi au quotidien

Jour 1 : Comment nourrir ton corps

Jour 2 : Trouver ton rythme idéal

Jour 3 : Le mouvement & la déconnexion

Jour 4: Stop au tsunami émotionnel

Jour 5 : Comment t'apporter ce que tu réclames aux autres

Jour 6 : Faire de la place en toi & chez toi

Jour 7 : Célébrations & gratitude

Semaine 3

Arrête de cogiter & passe à l'action

Jour 1 : Comment tes valeurs vont te guider

Jour 2 :Etre toi plutôt que la meilleure version de toi

Jour 3 : Avancer pas à pas selon ton intention

Jour 4: Ne plus avoir peur du changement : mode d'emploi

Jour 5 :Comprendre tes peurs pour les traverser

Jour 6 : Déjouer tes sabotages

Jour 7 : Dépasser tes limites supérieures

3 semaines pour te faire du bien, arrêter de cogiter et avancer

Formule Start

Intégralité des modules

Groupe télégram collectif

Prix : 199 euros

Payable en 1 ou 2x

Formule VIP

Intégralité des modules

Groupe télégram collectif

Canal télégram Privé en 1:1 avec ta coach

Prix : 299 euros

Payable en 1 ou 2x

1.

Informations de contact :

2.

Modes de paiement :

3.

Votre commande :

Conditions générales de vente - Libellule coaching